سائیکاٹرسٹ (Psychiatrist) کو اردو میں ماہرِ امراضِ نفسیات کہتے ہیں۔ یہ ایک میڈیکل ڈاکٹر ہوتا ہے جس نے ایم بی بی ایس کے بعد ذہنی بیماریوں کے علاج میں خاص تربیت حاصل کی ہو۔ سائیکاٹرسٹ ذہنی بیماری کی تشخیص کر سکتا ہے اور ضرورت ہو تو دوا بھی لکھ سکتا ہے۔
مسئلہ یہ ہے کہ پاکستان میں عام بول چال میں سائیکاٹرسٹ اور سائیکالوجسٹ (Psychologist) دونوں کو "ماہرِ نفسیات" یا "نفسیاتی ڈاکٹر" کہہ دیا جاتا ہے۔ اس لیے بہت سے لوگ غلط ماہر کے پاس پہنچ جاتے ہیں، یا یہ سوچ کر مدد ہی نہیں لیتے کہ "مجھے دوائیں نہیں چاہییں"۔
یہ مضمون اسی الجھن کو دور کرتا ہے۔ اگر آپ کو صرف لفظ کی مختصر تعریف چاہیے تو ہماری ڈکشنری میں سائیکاٹرسٹ کی وضاحت دیکھیں۔
ایک ہی نام، دو مختلف پیشے
جب کوئی کہتا ہے "میں ماہرِ نفسیات کے پاس گیا تھا"، تو وہ ان دو میں سے کسی ایک کی بات کر رہا ہو سکتا ہے:
- سائیکاٹرسٹ (ماہرِ امراضِ نفسیات): میڈیکل ڈاکٹر۔ تشخیص کرتا ہے، دوا لکھ سکتا ہے، اور جسمانی صحت کو بھی مدِنظر رکھتا ہے۔
- کلینیکل سائیکالوجسٹ (ماہرِ نفسیات): ڈاکٹر نہیں ہوتا۔ نفسیات میں اعلیٰ تعلیم اور کلینیکل تربیت رکھتا ہے۔ نفسیاتی جانچ (assessment) اور ٹاک تھراپی کرتا ہے، لیکن دوا نہیں لکھتا۔
پہچاننے کا آسان طریقہ: نام کے ساتھ "ڈاکٹر" اور ایم بی بی ایس کی ڈگری دیکھیں۔ پاکستان میں سائیکاٹرسٹ عموماً ایم بی بی ایس کے بعد سائیکاٹری میں پوسٹ گریجویٹ تربیت کرتے ہیں، جیسے کالج آف فزیشنز اینڈ سرجنز پاکستان (CPSP) کی ایف سی پی ایس (FCPS)۔ ڈاکٹر کی رجسٹریشن پاکستان میڈیکل اینڈ ڈینٹل کونسل (PM&DC) کے ریکارڈ میں دیکھی جا سکتی ہے۔
سائیکاٹرسٹ، سائیکالوجسٹ، کونسلر اور لائف کوچ میں فرق
| سائیکاٹرسٹ | کلینیکل سائیکالوجسٹ | کونسلر | لائف کوچ | |
|---|---|---|---|---|
| میڈیکل ڈاکٹر؟ | ہاں | نہیں | نہیں | نہیں |
| دوا لکھ سکتا ہے؟ | ہاں | نہیں | نہیں | نہیں |
| ذہنی بیماری کی تشخیص؟ | ہاں | ہاں، نفسیاتی جانچ کے ذریعے | نہیں | نہیں |
| بنیادی کام | تشخیص، دوا، طبی علاج | نفسیاتی جانچ اور تھراپی | جذباتی مسائل پر بات چیت اور رہنمائی | سوچ، عادات اور مقاصد پر کام |
| کب بہتر ہے؟ | شدید یا پیچیدہ علامات، دوا کا سوال | مسلسل بے چینی، ڈپریشن، صدمہ، جانچ | رشتوں اور روزمرہ دباؤ کی الجھنیں | زندگی ٹھیک چل رہی ہو مگر آگے بڑھنا مشکل ہو |
یہ پیشے ایک دوسرے کے مخالف نہیں۔ اکثر لوگ ایک ہی وقت میں سائیکاٹرسٹ سے دوا اور سائیکالوجسٹ سے تھراپی لیتے ہیں۔
سائیکاٹرسٹ کے پاس کب جانا چاہیے؟
ان صورتوں میں سائیکاٹرسٹ سے ملنا مناسب ہے:
- دو ہفتے سے زیادہ تقریباً ہر دن اداسی، خالی پن یا ناامیدی ہو
- نیند، بھوک یا توانائی بہت زیادہ بدل گئی ہو اور روزمرہ کام متاثر ہو رہے ہوں
- گھبراہٹ کے دورے بار بار آئیں اور تھراپی کے باوجود کم نہ ہوں
- ایسی آوازیں سنائی دیں یا چیزیں نظر آئیں جو دوسروں کو نہیں آتیں، یا سوچ قابو سے باہر لگے
- مزاج میں انتہائی اتار چڑھاؤ ہو، جیسے کئی دن بغیر نیند کے بہت زیادہ توانائی اور پھر شدید مایوسی
- نیند کی گولیوں، نشہ آور چیزوں یا شراب کے بغیر دن گزارنا مشکل ہو
- آپ پہلے سے کوئی نفسیاتی دوا لے رہے ہوں اور اس کے بارے میں سوال ہوں
اگر آپ کے ذہن میں خود کو نقصان پہنچانے کے خیالات آ رہے ہیں، یا آپ فوری خطرے میں ہیں، تو ابھی قریبی ہسپتال کی ایمرجنسی میں جائیں یا اپنے علاقے کی ایمرجنسی سروس سے رابطہ کریں۔ آن لائن سیشن ایمرجنسی سروس نہیں ہیں۔
سائیکاٹرسٹ کے بارے میں عام غلط فہمیاں
"سائیکاٹرسٹ کے پاس صرف پاگل جاتے ہیں۔" نہیں۔ ڈپریشن، بے چینی، او سی ڈی، نیند کے مسائل اور نشے جیسی عام کیفیات کے لیے لوگ سائیکاٹرسٹ سے ملتے ہیں، بالکل ویسے ہی جیسے شوگر یا بلڈ پریشر کے لیے ڈاکٹر سے ملتے ہیں۔
"سائیکاٹرسٹ بس دوائیں دیتا ہے۔" دوا علاج کا ایک حصہ ہو سکتی ہے، لازمی نہیں۔ اچھا سائیکاٹرسٹ پہلے پوری بات سنتا ہے، تشخیص کرتا ہے، اور ضرورت ہو تو تھراپی کا مشورہ بھی دیتا ہے۔ دوا کا فیصلہ آپ کے ساتھ مل کر ہوتا ہے۔
"ایک بار دوا شروع کی تو ساری زندگی کھانی پڑے گی۔" یہ ہر کسی کے لیے سچ نہیں۔ دوا کتنا عرصہ چلے گی، یہ تشخیص اور آپ کی حالت پر منحصر ہے۔ دوا خود سے بند نہ کریں۔ کوئی بھی تبدیلی اپنے ڈاکٹر کے مشورے سے کریں۔
پہلی ملاقات میں کیا ہوتا ہے؟
پہلی ملاقات زیادہ تر بات چیت ہوتی ہے۔ سائیکاٹرسٹ آپ کی علامات، ان کے شروع ہونے کا وقت، نیند، بھوک، جسمانی صحت، پہلے سے لی جانے والی دوائیں اور خاندان کی صحت کے بارے میں پوچھ سکتا ہے۔ اپنی دواؤں کی فہرست اور پرانی رپورٹس ساتھ رکھنا مفید ہے۔ کبھی کبھی جسمانی وجہ رد کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ بھی کہے جا سکتے ہیں۔
The Healing Lounge Pakistan پر سائیکاٹرسٹ
The Healing Lounge Pakistan پر ڈاکٹر جان عالم (Dr. Jan Alam)، کنسلٹنٹ سائیکاٹرسٹ، سائیکاٹرسٹ کنسلٹیشن فراہم کرتے ہیں۔ ان کی پروفائل پر ان کا پس منظر اور کنسلٹیشن کی تفصیل موجود ہے۔
اگر آپ کو دوا کی ضرورت نہیں لگتی لیکن مسئلہ کلینیکل محسوس ہوتا ہے، جیسے مسلسل بے چینی، ڈپریشن یا صدمہ، تو کلینیکل سائیکالوجسٹ محمد شفیق لانگاہ (Muhammad Shafiq Langah, Clinical Psychologist) سے آغاز کیا جا سکتا ہے۔
اگر آپ کو سمجھ نہیں آ رہا کہ کس سے ملیں، تو دستیابی کے بارے میں پوچھنے کے لیے Chat on Whatsapp کریں۔ سیشن اردو اور انگریزی دونوں میں دستیاب ہیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
سائیکاٹرسٹ کو اردو میں کیا کہتے ہیں؟
سائیکاٹرسٹ کو اردو میں ماہرِ امراضِ نفسیات کہتے ہیں۔ عام بول چال میں لوگ "نفسیاتی ڈاکٹر" یا صرف "ماہرِ نفسیات" بھی کہتے ہیں، لیکن ماہرِ نفسیات کا لفظ سائیکالوجسٹ کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔
کیا سائیکالوجسٹ دوا لکھ سکتا ہے؟
نہیں۔ پاکستان میں سائیکالوجسٹ میڈیکل ڈاکٹر نہیں ہوتا، اس لیے دوا نہیں لکھتا۔ دوا صرف سائیکاٹرسٹ یا کوئی دوسرا رجسٹرڈ ڈاکٹر لکھ سکتا ہے۔
کیا سائیکاٹرسٹ سے ملنے کا مطلب ہے کہ مجھے دوا ضرور لینی پڑے گی؟
نہیں۔ دوا صرف اس وقت تجویز کی جاتی ہے جب تشخیص کے بعد اس کی ضرورت ہو۔ آپ سوال پوچھ سکتے ہیں اور فیصلے میں شریک ہو سکتے ہیں۔
کیا سائیکاٹرسٹ اور سائیکالوجسٹ دونوں سے ایک ساتھ علاج ہو سکتا ہے؟
ہاں، یہ بہت عام ہے۔ سائیکاٹرسٹ دوا کا خیال رکھتا ہے اور سائیکالوجسٹ تھراپی کرتا ہے۔ دونوں کو بتائیں کہ آپ دوسرے سے بھی مل رہے ہیں۔
کیا سائیکاٹرسٹ سے آن لائن مشورہ ہو سکتا ہے؟
بہت سی بات چیت آن لائن ہو سکتی ہے۔ کچھ صورتوں میں ڈاکٹر جسمانی معائنے یا ٹیسٹ کے لیے کہہ سکتا ہے۔ اپنی صورتحال کے مطابق یہ بات ڈاکٹر سے پہلے ہی پوچھ لیں۔
خلاصہ
سائیکاٹرسٹ ایک میڈیکل ڈاکٹر ہے جو ذہنی بیماری کی تشخیص اور دوا سے علاج کر سکتا ہے۔ سائیکالوجسٹ نفسیاتی جانچ اور تھراپی کرتا ہے مگر دوا نہیں لکھتا۔ دونوں کو "ماہرِ نفسیات" کہہ دینا عام ہے، لیکن صحیح ماہر چننے کے لیے یہ فرق جاننا ضروری ہے۔
اگر آپ فیصلہ نہیں کر پا رہے، تو Chat on Whatsapp کر کے ہمیں اپنی صورتحال بتائیں۔